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春祭り・・・ [生活]

私の近所では3月下旬から4月中旬にかけて
たくさんのところで春祭りが行われています。

でも最近では子供の数も減ってきているので
なんだか寂しくなってきているように感じます。

それに 私の地区は小さい地区なので何もしませんが
他の地区ではだんじりがあればだんじり歌の練習など忙しく
それを楽しむ人もいれば イヤイヤ参加していたり・・・

最近では生活事情も変わり
夜勤の人や土日でも仕事の人が多いので
昔なら「祭りだから休みたい」
「だんじり歌の練習に行くので早く帰りたい」というのも
暗黙の了解でOKでしたが最近ではなかなかそうはいきません。


最近では 学校のPTA役員の事でも色々ニュースになりますが
ご近所付き合いなども同じような気がします。

お付き合い程度ならどうにかしますが
役員などに当たってしまうと
面倒だと感じてしまう私には
もう無理してやらなくてもいいのでは???な~んて思ったりします・・・

でも お祭りがなくなるのは子供達には可哀想かな?とも思うので
難しいところです。


ガリガリで悩んでいる人にオススメ
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久しぶりの大雨 [生活]

今日は朝から久しぶりに雨がよく振っています。

昨日は娘の高校の卒業式だったんですが
寒かったんですが晴れていたので良かったです。

今日は近所の高校が2つ卒業式なんで
こんな大雨の中の卒業式は可哀想だなって思いますが
こればかりは仕方ないですけどね。

3月には息子の中学の卒業式があるんですが
この息子の学年は雨に当たる学年なんです。

特に小学生の頃はサッカーをしていたんですが
試合や練習試合の半分以上は雨が降っていたと思います。

修学旅行や校外学習、運動会なども雨で延期になったことも多かったです。

今年は暖かそうで桜の開花も早そうなので
せっかくの卒業式には晴れて欲しいなって思ってます。

今からでもてるてる坊主作った方がいいのかな???

痩せるのもツラいけど太れないのもツラい

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暖かい?寒い? [生活]

毎日温度差が激しいですね。

そのため、私の周りでも風邪を引いたり体調を崩している人が多いです。

インフルエンザA型がだいぶ落ち着いてきた感じもしますが、そろそろインフルエンザB型の人も出てきているようなので まだまだ油断は禁物です。

我が家も今年は受験生を抱えているので、毎日こどもにはヨーグルトのR1を食べたり、飲ませています。

ママ友はイチゴを食べさせてビタミンの補給をしているそうです。

これからだんだん暖かくなってくると思いますが そうなると今度は花粉症の時期になってしまいます。
もともと春は大好きなんですが、花粉症になってからは春が大嫌いになりました。

生活のし易さから言うと 春と秋がいい季節だと思いますが、最近は暑すぎる夏と寒すぎる冬が多いように感じます。それに 大雨や台風、地震など自然災害も多いので 私が子供のころとずいぶん変わったなって実感しています。 

花粉症が治ってくれれば春が待ち遠しいんですが、今年の花粉はどうなるのか?そっちのほうが気になってしまいます。

http://www.marshall-faulkner.net/
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【即効性求む】下半身痩せに効果をあるものを調べた結果・・・ [ダイエット]

ヤバいです!
2月末までに痩せなければ・・・
特に下半身を痩せなければ・・・



ここ1年半ほどで10kg以上太ってしまった私・・・

特に下半身の太り方が異常!
パンツやスカートが入りません。

今まではそのうち痩せるでしょう!!と思っていたのですが、残念ながらどんどん太ってきて、最近では体重計にすら乗ってません。

でも 2月末までに本気で痩せないとヤバくなりました。

その理由は娘の卒業式があるから・・・

スーツが入りません(´;ω;`)ウゥゥ

ママ友からは新しいの買っちゃえって言われるんですが、太ったから新しい洋服を買う・・・って言う状態に慣れたくないんです。

でも1ヶ月ちょっとで10kgも体重を落とすには、食いしん坊の私にはかなり無理があります。

そこで 即効性を求めるなら、痩せるというより今流行りの加圧スパッツなどの矯正下着を着た方が早いのかも?って思いました。(誤魔化す?って言う意味じゃないですよ)


そこで色々調べてみると 気になった商品がコレ




なぜ このグラマラスパッツが気になったのかというと、ハイウエストタイプなんで胸の下から足首までこれ1枚履くだけでOKなんです。

私は姿勢が悪く、元々痩せていた時から下腹が出ていたんですが、胸の下、つまり胃の部分はそこまで出ていなかったんですが、さすがに10kg以上太ると胃の部分も出てきてるんです。


このグラマラスパッツを履くだけでスッキリスリムになるそうですが、履き続けることでダイエットにもなるようなので益々興味津々!!

でも 凄く人気のようで現在予約注文のようです。

2月末には間に合いそうもないけど、3月には息子の卒業式もあるし、4月には娘と息子の入学式もあることなんで、思い切ってグラマラスパッツを購入しようか思案中!!

でも ハイウエストタイプの加圧スパッツって種類が少ないので ほぼほぼ買う気満々です(^_-)-☆


皆さんも とりあえず 下半身痩せに即効性を求めるならグラマラスパッツ履いてみませんか?

履くだけ下半身がスッキリ!!
>>>グラマラスパッツ詳細はこちら♪










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太り過ぎでヤバい!カロバイプラスにかけてみる [ダイエット]




ここ2年ほどで10kg以上太ってしまいました。

いわゆる中年太りと言うやつです。

私はバセドウ病なので
痩せてくると体調が悪くなり、
血液検査をするとやはり数値が悪くなっていたんです。

でも最近は太ってきてるからと思って薬の量が多いのかな?とか
思っていたんですが、実は血液検査の数値が悪くなっていたりして
体重の増減が私の健康のバロメーターが崩れてしまいました( ノД`)シクシク…


太らないように少し食べ物に気を遣ったり
ストレッチをしたりしていたんですが
ドンドン太る一方なんです。


そんな私がもうすぐ健康診断を受けることになっています。

去年の健康診断でも一気に太り過ぎです。。。って言われたんで
今年もきっと言われるはずです。

それに社会保険が主人の扶養なんで
主人の会社に健康診断の結果を送る必要があるので
万が一、何かに異常があれば面倒です。


やはり痩せるしかないですが
これがなかなか痩せない。。。


バセドウ病もあるので、なかなか激しい運動はできないし
食べること大好きなんでなかなか食欲が抑えられない。。。

うーん どうするべきか・・・

悩んだ結果に私が考えたのが、今韓国で話題のダイエットを日本人向けに改良された
カロバイプラス





このカロバイプラスを飲んでみることにしました。

どれだけダイエットできるか分かりませんが
健康診断までに頑張って痩せたいと思います。


そして カロバイプラスを飲むだけでなく
もう少し体を動かすことも意識したいと思います。


>>>「カロバイプラス」公式サイトはこちら♪




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嶋大輔が飲んでいたバターコーヒーってなに? [美容・健康]

チャコールバターコーヒー1.jpg

4/23 TBSテレビで放送された「名医のTHE太鼓判!」の中で
嶋大輔さんが朝食代わりに飲んでいたバターコーヒーってご存知ですか?

健康になりたいのにコーヒーの中にバターを入れるってちょっと不思議ですよね?

でも実はこのバターコーヒーダイエットは昨年ごろから人気のダイエット法なんです。

但し、結構自分で作るとなると材料や道具など集める必要があり面倒なんです。

そこで手軽にバターコーヒーを飲む方法をご紹介します。

[次項有]TVや雑誌で話題!チャコールバターコーヒー

チャコールバターコーヒーは 粉末状の物が個別包装になっていて、お湯がお水に混ぜるだけと簡単です。

個別包装なので自宅だけでなく、職場などでも簡単に飲むことができるんです。

バターコーヒーに使用するバターは普通のバターじゃダメなんです。

グラスフェッドバターというのを使用します。

グラスフェッドバターは無農薬の牧草だけで育ち、放牧でストレスの少ない環境で育てられた牛の牛乳で作られている物になり、どこでも販売しているというバターじゃないんです。

それに グラスフェッドバターは250gで、3000円程になり高価なバターになります。

これを毎日飲むとなると結構な金額になってしまいます。

それに比べて チャコールバターコーヒーは30袋入り
通常価格:2480円のところ 
今なら20%オフの1980円

1杯当たり 63円になり、缶コーヒーよりも安いんです。


その上作り方も簡単!!

嶋大輔さんも飲んでいたバターコーヒーに興味がある方は、是非手軽に飲むことができるチャコールバターコーヒーを飲んでみませんか?

[次項有]「チャコールバターコーヒー」公式サイトはこちら・・・






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4/17 林修の今でしょ!講座 お酢ってスゴイ! [美容・健康]



皆さん お酢は好きですか?

調味料はもちろんのこと、お水や炭酸水で割ってドリンクに・・・

また 牛乳や豆乳に入れてヨーグルトのように・・・

色々な使い方がありますよね?

お酢って苦手な人と好きな人と両極端なような気がします。

お酢って体にいいのは分かっているけど
そんなに毎日食べれませんよね?

でも 4/17 林修の今でしょ!講座でお酢の特集をしていたので
これは毎日お酢を取った方がいいなと思いました。

うちの家族は酢の物はあまり食べないのですが
いなり寿司、ちらし寿司、手巻きずし、巻きずしなど
酢飯にするとご飯をよく食べます。

たまたま今日も巻きずしにしてました(^^;

最近うちの中3になる息子がお菓子ばかり食べて
ご飯を食べないので酢飯なら食べるかな?って・・・

それと ポールウィンナーの賞味期限が今日だったんで(^^;

巻きずしにしたんですが 具材は
 ・卵焼き
 ・ポールウインナー
 ・レタス
 ・きゅうり
 ・マヨネーズ

結構適当に作った割には美味しかったです(*^^)v

息子も美味しいと言っていつもよりご飯を食べてくれました。

もし お酢が苦手という方は酢飯だと食べれるのではないでしょうか?

そして 林修の今でしょ!講座で紹介された
お酢のランキングが紹介されていました。

1位 黒酢
2位 穀物酢
3位 米酢
4位 りんご酢
5位 バルサミコ酢

一時ブームになったお酢も多いですが
その時は使っていたり飲んだりしたけど
今は使ってないな・・・って方も多いのではないでしょうか?

私もリンゴ酢買って飲んでましたね。

それに ちょっとインパクトの強いスムリエという男性も
テレビによく出ていました。

最近デパートなどに行くとお酢のお店もあって
入れ物もとてもおしゃれで体にもいいし買ってみようかな?と思って
値段をみて さようならぁ~

家で飲んだり使うのなら 値段は安い方がいいっですからね(^^;

でも あんなおオシャレな瓶に入ったお酢をプレゼントしてくれたら
とてもうれしいな・・・って思いました。

番組の中では いかにお酢が体にいいのか紹介されていましたが
私が一番驚いたのは健康についてではなく
天ぷらをカラッと揚げるのに
少しのお酢を入れるとグルテンの生成が抑えられていいということです。

ベチョベチョのてんぷらは美味しくないですからね(^^;

でも 歳をとると高血圧になったり、色々と体のあちこちにガタがきますよね?

1人当たりのお酢の適量は大さじ1杯です。

このくらいなら料理に使ったり、ドリンクにしたり
お酢を摂取できそうじゃないですか?

私ももうすぐ健康診断なので
お酢をもっと摂取しようと思いました。






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チャコールバターコーヒーで健康診断前に慌ててダイエット!! [ダイエット]

ずいぶん暖かくなり、日中車に乗ってると暑くて感じる日も出てきました。

春・・・と言えば健康診断ですが、皆さんは毎年きちんと受けていますか?

私は毎年きちんと受けています。

但し、子宮がん検診は3年ほど受けてないような・・・(^^;

今年はきちんと受けないと。

わたしココ2年ほどで凄く太ってしまって軽く10kg以上太ってます(^^;

去年の健康診断でも内科の先生、腹部を計測する看護師さん、体重を量る看護師さんの3人に注意を受けています。

でも結局1年たっても痩せることもなく、今年の申込用紙が届いてしまいました(^^;

今から焦って痩せることができるかなぁ・・・

どうして10kg太ったのか?
いつもと変わらない生活をしてるんですけどね・・・

考えられるのは歳をとって代謝が落ちたんでしょうね(^^;

でも運動は腰が痛いので無理ですし、そこまで食べてる気もしないし・・・

何か普段の生活で帰られる部分はないかとネットで検索をすると、私にうってつけの方法を見つけちゃいました(*^^)v

チャコールバターコーヒー.jpg

バターコーヒーって聞いたことないですか?

去年だったかな・・・

どなたかのブログでバターコーヒー飲んでますって言うのを見かけてカロリー高そうだなぁ・・・って思っててその時はあまり興味がなくって・・・

それに バターコーヒーに使うバターってなかなか手に入りにくいみたいだったので、私の住んでいる田舎になんか売ってるとも思えなかったんで・・・

でもさすがに今回は 本気で痩せたいので色々探して発見したのが、
TVや雑誌で話題!チャコールバターコーヒー なんです。

・代謝を上げてくれる
・空腹を感じにくい
・脂肪を分解
・おいしい
・作り方も簡単

コーヒー好きな私にピッタリのダイエット法なんです。

但し、あまりの人気で売り切れ中のようで到着まで時間がかかっているようです。

やっぱりみんな簡単に痩せる方法を探しているんですね(^^;

私も今スグ欲しいのに売り切れって悲しすぎる・・・

でも 暑くなると慌ててみんなダイエットするから、絶対今注文しておかないと余計に到着まで時間がかかりそうなので思い切って購入しようと思っています。

今ならまだコーヒーはホットで飲んでいますが、到着する頃にはアイスコーヒーに代わっているかも???

早く到着するといいな・・・


コーヒー好きな方でダイエットしたい方は、1日1杯をチャコールバターコーヒーに変えてみてはどうでしょうか?

チャコールバターコーヒー公式サイトはこちら・・・





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花粉症で顔が痒い人におすすめ「メディプラスゲル」 [美容]

メディプラスゲル敏感肌

ずいぶん暖かくなりましたが、私は早くこの春が過ぎて欲しい・・・と願っております。

本当はポカポカ暖かくて大好きなこの季節・・・

ですが、花粉症になってからは大嫌いな季節となってしまいました。

今年の花粉は特に多い・・・と予想されていましたが本当に今年は症状が酷い・・・

私のいつもの花粉症は

・くしゃみ
・鼻水
・鼻詰まり
・目の痒み
・喉のイガイガ
・頭痛

こんな感じでしょうか?
まぁ ほとんどの方はこんな感じでしょう。

花粉症の症状がひどい時には、上記の内容にプラスして

・耳の中が痒い
・顔が痒い


花粉症で耳の中が痒い・・・と言うとあまり花粉症の症状が酷くない人は、それは違うやろ・・・と突っ込みが入るんですがネットで調べてみるときちんと症状としてあります。

耳かきでホジホジしても奥の方が痒いので全く効果なし・・・

とりあえず ホジホジしてあとは我慢しています。

そして 顔の痒みは知らない間に掻いてしまって傷になっていることもシバシバ・・・(´;ω;`)ウッ…

でも 顔の痒みで大変なのがスキンケアです。

普段は安物の洗顔や化粧水を使用していたんですが、花粉症の影響で顔の痒みが出た時は刺激の弱いものを選んでいます。

洗顔はまだいいんですが、化粧水をつけるとしみてしまって痛いのなんの・・・

でもね・・・
今年は顔の痒みがあるんですが、なぜかしみない・・・と思っていたら今年は これを使ってるんです。

メディプラスゲル敏感肌

メディプラスゲルっていう名前です。

私は面倒くさがりやなので、オールインワンゲル(ジェル)を使うことが多くなってたんです。

でも年齢とともにオールインワンゲルでは冬場は乾燥するようになり、色々調べたところ、昨年リニューアルされたメディプラスゲルの評判がよかったので購入したんですね。

確かにこの冬は このメディプラスゲル1本で過ごすことができました。

とりあえず そのまま使用していたんですが、顔がこれだけ痒くて掻いているのに今年はしみて痛くないな・・・って思ったんです。

・・・そこで 今年使っているのはメディプラスゲルだったんだって思い出しました(^^;

メディプラスゲルは いやな臭いも一切ない(無臭)し、私の場合1本で3ヶ月くらい持ちました。

メッチャ コスパも良かったです。

洗顔後コレ1本で済むという手軽さはもちろんのこと、肌もモチモチになり保湿力もアップしました。

そして この花粉の多い今年は、しみることなく過ごせています。

今まで使ったことのあるオールインワンゲルの場合、少し厚めに塗るとポロポロダマになってしまったりするのですぐにお化粧はできなかったのですがメディプラスゲルの場合はそこまで気にする必要はありませんでした。

もし 花粉症で顔の痒みや掻きむしって化粧水がしみてしまって困っている方はメディプラスゲル オススメですよ♪


花粉症で顔の痒みが酷い方にもおすすめ
▼ ▼ ▼
「メディプラスゲル」公式サイトはこちら・・・


メディプラスゲル敏感肌







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もうすぐ冬到来!お肌にもツラい季節になります。 [美容・健康]

さすが10月も中旬になると朝晩寒くなってきましたね。


今までは洗顔をしてもすぐに化粧水や乳液を塗らなくても
しばらくは乾燥を感じなかったのですが
さすがに最近はすぐに保湿をしないと
顔がカピカピ、突っ張って仕方ありません(^^;


この皮膚の乾燥は お肌のシワやたるみなども引き起こすので
早め早めの対処が必要なんですよね。


でも 加齢により目元や首のシワ、
皮膚のたるみやゴルゴラインと言われるほうれい線、
このような皮膚トラブルに悩まされることになってしまいます。


私も最近 皮膚のたるみやほうれい線が気になっていたんですが
スゴイ商品を発見!!

塗ってたったの90秒でお肌がピーンと伸びるそうです。


シワやたるみ、ほうれい線ができてしまうと
一気に老けて見られてしまうので
絶対にお肌のハリは見た目の若さには大切です。


以前 IKKOさんがカツラを脱ぐと 
リフトアップのためにテープを貼っていましたが
効果はてき面だと思いますが、その場しのぎと言うか・・・

外すときに痛そうだな・・・と感じでいました。


でも 今回気になったワンダーエイジレス(ワンダーエイジL)は
スキンケアの後に薄く塗るだけとズボラな私にもピッタリ!

その後は乾かしてファンデーションをすれば
1日中化粧直しの必要もないそうです。

どうしても シワなどの部分にファンデーションが入り込み
ヨレてしまったりするので途中の化粧直しは必須でしたから
これが本当に塗って90秒後に肌にハリが出るのなら凄いですよね???


一度使ってみたいアイテムの登場です。

目元、首元のシワ、たるみ、ほうれい線がたった90秒でピーン!

 ⇒「ワンダーエイジレス(ワンダーエイジL)」詳細はコチラ♪ 








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